无糖无面粉的华夫饼你吃过吗?这款华夫饼就是健康和美味的结合,用燕麦片替代面粉,香蕉自带了甜度,加了鸡蛋,还有酸奶和各种水果、坚果,营养丰富,低卡饱腹,颜值还特别高哦!
By 小菁同学 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 香蕉 2根
- 鸡蛋 4个
- 即食燕麦 100克
- 酸奶 适量
- 奇异果、草莓、橙子、蓝莓、南瓜籽、果干等 适量
做法步骤
1、香蕉去皮切成片,加入鸡蛋和即食燕麦片
2、先把香蕉用叉子压成泥,再把所有食材混合成糊状
无糖无面粉的华夫饼你吃过吗?这款华夫饼就是健康和美味的结合,用燕麦片替代面粉,香蕉自带了甜度,加了鸡蛋,还有酸奶和各种水果、坚果,营养丰富,低卡饱腹,颜值还特别高哦!
By 小菁同学 【豆果美食官方认证达人】
1、香蕉去皮切成片,加入鸡蛋和即食燕麦片
2、先把香蕉用叉子压成泥,再把所有食材混合成糊状
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