8.炒锅中倒入橄榄油，先将洋葱和小南瓜下锅翻炒；
9.当洋葱和南瓜都炒到六七分熟时，倒入西兰花茎、胡萝卜和香菇翻炒；
10.再将意面从水中涝出尽量沥干水份放入炒锅；
11.翻炒一会儿，倒一点之前煮意面留下来的汤；
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