营养健康,食材丰富,色泽多彩,素菜一样可以做得非常美味。这道素菜中,以半成品的豆腐皮卷为主料,再以竹笋、黑木耳、杏鲍菇、胡萝卜进行搭配,食材可以根据自己的喜欢进行搭配,简单易做,鲜香入味。
材料
主料:
豆腐皮:200克;竹笋:80克;杏鲍菇:50克;木耳(水发):50克;胡萝卜:30克
辅料:
植物油:2茶匙;素蚝油:1大勺;生抽:1茶匙;香芹菜:1/4根;水:适量
做法:
1.准备食材,豆腐皮卷是一种半成品,含有一定的油份,不需要预处理,只需切成小块,由于是豆皮层层卷起的,最好不要切太小,很容易散开;竹笋在水中焯一下,去除草酸后切片,杏鲍菇切片或块,木耳清洗,去根,撕成小片即可
2.胡萝卜切片,随便怎么切都可以,先在锅内用植物油煸炒片刻
3.胡萝卜切片,随便怎么切都可以,先在锅内用植物油煸炒片刻