►很多食材中含有草酸,会引起结石,比如竹笋、莴笋、芦笋、菠菜等等一定要先焯水去掉草酸,炒素的食材可以任意搭配,最好以豆制品、菌菇类为主,口感好,用素蚝油调味口感更加鲜香入味,非常家常,人人都可以做。
►这道素炒简单易学,味道浓郁,特别适合做给还没有完全接受素食的家人一起品尝。鲜香入味,慢慢的让家人也能一起吃素,吃出健康吃出美味。
,►很多食材中含有草酸,会引起结石,比如竹笋、莴笋、芦笋、菠菜等等一定要先焯水去掉草酸,炒素的食材可以任意搭配,最好以豆制品、菌菇类为主,口感好,用素蚝油调味口感更加鲜香入味,非常家常,人人都可以做。
►这道素炒简单易学,味道浓郁,特别适合做给还没有完全接受素食的家人一起品尝。鲜香入味,慢慢的让家人也能一起吃素,吃出健康吃出美味。
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