材料:秋葵、 培根、彩椒、 姜 、 蒜 、 盐 、 植物油
做法:1.将秋葵、彩椒洗净,培根用水冲洗一下备用。
2.锅里烧开水,放入洗净的秋葵汆烫2分钟。
3.捞出秋葵,过一下凉水后沥干。
4.将秋葵斜切成段,彩椒切丝、培根切小块备用。
5.锅里倒入少许植物油,放入姜片、蒜瓣炒香,再放入培根煸炒至微缩出油。
6.加入彩椒一起翻炒。
7.加入秋葵同炒约2分钟,可以发现秋葵会出现拉丝的状态,如果太干可以加少许清水。
8.加盐调味即可。
芹菜炒香干
主料:芹菜300克 香干120克
调料:红椒片40克
做法步骤:1锅中放适量油用小火把花椒煸香,然后拣出花椒不要。
2用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。
3炒匀后用少许盐和味精调味。
4调好味后倒入红椒片大火炒匀。
5炒匀后红椒片断生便可出锅码盘。
丝瓜面筋
材料:丝瓜、油面筋,胡萝卜、姜、蒜、干辣椒、盐、高汤(没有就用鸡精兑水)
做法:1、丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片。辣椒姜切丝,蒜拍碎
2、锅里放油,炒香姜蒜红辣椒。
3、放入丝瓜,胡萝卜,炒均,放三汤勺高汤,没有就用鸡精兑水。
4、放入油面筋,翻匀,油面筋会吸汤汁。放盐调味即可。
红烧排骨简易版
材料:排骨 500g、生抽 适量、老抽 适量、冰糖或白糖 适量、开水 适量;
做法:1.排骨剁小块,用流水冲洗干净;
2.锅里烧开水,把排骨倒进去煮一下,然后捞出用清水洗净备用;
3.热锅下油,把排骨倒入翻炒片刻,加入适量冰糖或白糖翻炒均匀,然后加入适量生抽老抽炒匀,倒入开水没过排骨,大火煮开,小火慢炖至汤汁收干就可以起锅了。
萝卜炖牛腩