哪种奶粉加燕麦最好,奶粉跟燕麦哪个比较有营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 04:42:32

打死我也想不到!

我爱上燕麦是因为健身房的私教!

不得不说,我的私教真的很负责,

把他自己吃的减脂燕麦都推荐给我了!

燕麦挑的对才能越吃越瘦!

哪种奶粉加燕麦最好,奶粉跟燕麦哪个比较有营养(1)

减脂期的宝子们都看过来!挑选燕麦的时候一定要选无加工、低gi值的、热量低、富含膳食纤维的!

红色拖拉机麦片

价格:¥35元/500g

膳食纤维:12.7g

哪种奶粉加燕麦最好,奶粉跟燕麦哪个比较有营养(2)

配料超级简单,只有燕麦和奇亚籽。

红色拖拉机麦片的口感真的在粗粮中非常棒的啦,

冲泡好以后特别粘稠,

哪种奶粉加燕麦最好,奶粉跟燕麦哪个比较有营养(3)

软软糯糯的口感还会拉丝~

饱腹感特别强,

据说麦片越粘稠膳食纤维越高,

我看了一下配料表,

这个麦片的膳食纤维高达12.7g每100g,

早上吃这个低脂又健康,

自己搭配一些水果坚果什么的会更好吃哦~

新疆黑小麦片

价格:¥16.4元/420g

膳食纤维:13.6g

哪种奶粉加燕麦最好,奶粉跟燕麦哪个比较有营养(4)

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