2.然后加入30克蜂蜜和150克燕麦，搅拌均匀；
3.在蛋糕模子上刷一层玉米油，然后将燕麦放入蛋糕模子中，压成杯状；将其放入预热的烤箱中，在上下180度的温度下烘烤约25分钟；
4.准备好你最喜欢的水果，切成小颗粒备用；
5.提前一天制作的老酸奶，500毫升牛奶，加入奶粉和乳酸菌，发酵6-8小时；
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