苏子叶有什么功效,6种人不宜吃紫苏

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 05:17:44

3.接着我们准备一个干净、无水无油带盖子的容器,用之前最好将其蒸一下消毒*菌,然后在容器的底部先刷上一层调好的酱料,再将完全控干水分的苏子叶,正面均匀地涂满酱汁后放到容器中,每一片叶子都要涂上一层酱汁,然后叠放到容器中,全部放入后盖上一层保鲜膜,然后封好口,放到冰箱中冷藏保存,第二天吃就会很入味了。

苏子叶有什么功效,6种人不宜吃紫苏(9)

苏子叶有什么功效,6种人不宜吃紫苏(10)

苏子叶一定要控干水分后再腌制,不然容易坏;苏子叶在腌制的过程中会出汤汁,我们吃的时候,最好先吃下面泡在汤汁中的叶子,会更加入味!

苏子叶有什么功效,6种人不宜吃紫苏(11)

苏子叶很常见,很多人却没吃过,鲜嫩营养,全身是宝,7月正当季,你吃过苏子叶吗?我是晓峰,一位行走在阳光里寻找美味食物的70后大叔,如果您喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发 点赞 收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!感谢支持!感恩遇见!

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