【蒜蓉鸭食草】
准备食材:鸭食草、大蒜、红辣椒、盐、生抽、蚝油、鸡精、食用油。
具体做法:
1.将鸭食草的嫩叶摘回家,放入盆中,加入少许盐,加入适量的清水,搅拌均匀,浸泡15分钟后,清洗干净。
2.将清洗干净的鸭食草,放入开水锅中,加入适量的盐和食用油,焯水一分钟后,将鸭食草捞出,放入盛有凉水的盆内过凉,然后捞出,挤干水分,切成小段。
3.热锅加油烧热,油热以后放入适量的蒜末和红辣椒段,大火炒香后,将鸭食草放入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽和蚝油,继续翻炒10几下后,关火,加入少许鸡精,翻拌均匀后,即可出锅。