苹果雪耳瘦肉汤功效,苹果雪耳瘦肉汤正宗做法

这干燥的程度

身为广东人怎么能不煲汤润一润？！

萌萌哒今天就推荐几款

适合冬季滋润汤水吧！

学会之后保证滋润到你心里~

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雪莲果老火汤

材料：排骨、玉米、红萝卜、雪莲果

功效：润肺止咳、清热解毒、美容养颜

做法：

1、排骨清水下锅焯水十分钟，焯完之后清洗干净血沫

2、玉米切段、红萝卜削皮切段、雪莲果削皮切滚刀块，然后清洗干净

3、砂锅里装下适里的清水，焯好水的排骨、雪莲果、红萝卜、玉米全部倒里砂锅里，大火烧开

4、把上面的浮沫全部撇干净，然后转小火煲一个半小时即可