苹果雪耳瘦肉汤功效,苹果雪耳瘦肉汤正宗做法

材料：太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、瘦肉400克、生姜3片

功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有 作用，可用于脾胃虚弱或消化不良

做法：

1、把太子参、无花果、蜜枣洗干净，备用。

2、把瘦肉洗干净，斩块，放入开水中焯一下，捞出洗干净浮沫，放进砂锅。

3、在砂锅里放水，然后放进太子参、无花果、蜜枣大火烧开，再用小火煮一小时。

4、最后加盐即可。

粉葛鲫鱼汤