材料：粉葛、鲮鱼
功效：健筋骨，行气活血，祛水利湿
做法：
1、鲫鱼去鳞，去内脏，洗净，抹干水，加入少许油煎至黄色，以去腥味。
2、排骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
3、粉葛去皮后洗净切厚块；果皮浸软，刮去瓤洗净。
4、把适量清水高火6分钟至滚，放下鱼、排骨、蜜枣、果皮、粉葛，中火40分钟，下盐调味即可。
陈皮炖老鸭汤
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