1.糖醇族
我们热量比糖低
甜度却跟糖有得一拼
而且不会让血糖或胰岛素有明显变化
是胰岛素抵抗和糖尿病患者的安全选择
2.天然代糖族
我们稳定性高、比较安全
不含碳水和卡路里，不刺激血糖
也很适合糖尿病患者及减肥人群食用
3.人工代糖族
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