虽然是人造糖
但我们和天然代糖有个共同点
不含热量，不升高血糖
但甜度却非常高
一般是蔗糖（真正糖类）的几百倍
不过甜美归甜美
毕竟是人造的
很多人对我们也不放心
即便人工代糖被各国政府批准使用
但它们的安全性一直存在争议
美国食品药品监督管理局（FDA）
把阿斯巴甜（人工代糖）描述为
“研究最彻底的食品添加剂之一”
研究结果认为
在适量摄入的前提下
无糖饮料的摄入不会带来安全风险
每日40mg/KG的摄入水平非常安全
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