篮球怎样练好运球视频,篮球零基础怎么练运球

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 07:34:37

动作要点:

1.身体重心要压低,背部要挺直;

2.运球半转身,结合胯下运球向后撤步,甩脱防守队员;

3.按照自身实际情况分组练习,并持之以恒。

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