早餐六：烤肠、土豆鸡蛋饼、凉拌海带丝、红枣红薯小米粥、棒棒奶酪。
早餐喝粥也是挺舒服的，蜜薯去皮切小块， 加上去核红枣和小米，一起放进锅里煮成粥，又香又甜，十分好喝。
凉拌海带丝是买的成品，开袋即食，方便省事。
土豆、西葫芦、胡萝卜分别去皮切细丝，加鸡蛋和盐、小葱碎一起拌均匀，平底锅加热后刷油，舀一勺放到锅里，摊开成饼，两面煎熟即可出锅。
如果平底锅足够大，还可以一起煎烤肠，烤肠切花刀，刷油一起煎，省事还好吃。
牛奶燕麦粥的做法：小锅里烧开水，煮软燕麦片，燕麦片熟软之后，加了牛奶搅拌均匀，最后还加了一些谷物麦片再上桌。
煮了鸡蛋，补充蛋白质。另外切了黄瓜和胡萝卜丝，用它们拌豌豆凉粉也挺不错的。
这个发糕是个意外收获，本来我是揉了面团想做面包的，所有的配料都是按照面包食谱来的，没想到发酵的时候被我遗忘了，发酵过度，不适合再做面包，于是我又加了些面粉做成了纸杯里的发糕。面团的爆发力太好了，蒸出来的发糕松软好吃，个头还挺大的。
