排骨海蛎粥怎么做好吃,海蛎粥家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 07:35:11

3、生姜洗净,去皮,切成片和细丝,装盘待用;

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4、烧开水,将清洗好的菠菜放入沸水中焯15秒;

PS:菠菜富含不耐高温的维生素C,不宜久煮;这个步骤留至煮粥时的空档做更省时;

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5、将焯好的菠菜捞起,切成碎菜状;

PS:根据宝宝月龄和咀嚼能力,决定碎菜的大小;

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6、排骨洗净,冷水下锅,再放几块生姜片,中火烧开水后焯一两分钟;

PS:肉类用冷水焯至血水清除,受热均衡,更易去腥;

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