开合跳是全身运动吗,开合跳能达到运动的标准吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 08:02:15

3、交叉开合跳

开合跳是全身运动吗,开合跳能达到运动的标准吗(9)

训练时,需要注意2个点:


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