猪肉涨价吃不起,我家用它来解馋,2块钱一斤,蒸一蒸香过吃肉
这段时间经常去菜市场的朋友一定会发现,猪肉涨价了,而且是飞涨,几乎一天一个价,春天的时候猪肉价格不到10元一斤,这几天去菜市场,好点的后腿肉、里脊肉已经到了二十五六元一斤!看这个情况突破30元一斤指日可待了,要知道我们当地的羊肉才32一斤,真是有点吃不起的感觉了。
虽说猪肉价格现在比较贵,但还好不是非吃不可,鸡肉、鸭肉、牛羊肉都能代替,再不然还有好吃蔬菜也能代替,比如茄子。我家孩子不喜欢吃茄子,给我的理由是“吃茄子好像在吃肥肉”,细细品来还真有那么一些相似,茄子软糯爽滑,吃在嘴里又有嚼劲,中空的结构又能很好的吸收调味料和油脂,吃起来会有一些油腻,所以吃茄子吃出来肉的感觉也并不奇怪。
茄子价格便宜,现在也正是高产期,一般卖到2元一斤左右,比猪肉可便宜多了,而且茄子富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,多吃茄子还是有益于健康的。分享一道蒸茄子的做法,这是每年夏天我家少不了的一道解馋菜,蒸一蒸清爽鲜香,胜过吃肉。
麻酱蒸茄子所用食材:茄子两根;大蒜5瓣、芝麻酱2勺、豆腐乳1块,胡椒粉1调羹、生抽1勺、香油半勺、汤半勺、盐适量。