金针菇怎么做孩子爱吃,金针菇怎么炒着好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 11:40:44

春天,金针菇和它才是最配,越吃越香,每顿都吃一大盘,孩子吃撑金针菇是一种十分常见的食物,很多朋友也十分喜爱这一食物,除了其看起来让人很有食欲外,味道也很不错。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用。很值得大家食用,特别是我和辣白菜一搭配真的是色鲜味俱全,记得多做一些米饭,是一道超级下饭的食物!

辣白菜豆腐煲

金针菇怎么做孩子爱吃,金针菇怎么炒着好吃(1)

By 草莓茶

配料:

金针菇 300克、豆腐 150克、辣白菜 50克、豆芽 200克、猪肉 100克、花生油 2汤匙、精盐 1汤匙、生抽 1汤匙

烹饪步骤:

1.金针菇和豆芽都清洗干净,沥干水分备用。

金针菇怎么做孩子爱吃,金针菇怎么炒着好吃(2)

2.豆腐洗净切块儿备用,准备适量辣白菜。

金针菇怎么做孩子爱吃,金针菇怎么炒着好吃(3)

3.瘦肉切片,大蒜和姜丝切片备用。

金针菇怎么做孩子爱吃,金针菇怎么炒着好吃(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.