少林寺的武功名扬天下，这是世人皆知的事情。什么三十六神功，七十二绝技……包罗万象的拳术和器械练法，可以说应有尽有……
而在一些上年纪的僧人手里，常常看到他们都手拄着一根拐杖。这些拐杖在手柄处，还带有“丅”形的把手，大约是为了携带方便吧。这些“丅”形，有的是树杈的天然长成，有的是人工制作……粗细不一，长约三尺有余……
这些僧人随身携带着的拐杖，看似简单和平常，可用来拄着、也可用作出远门时挑着自已的行囊……等等。其实这就是大名鼎鼎的“达摩杖”
如果在手柄处沒有“丅”形的手柄，是一根直棍，则称之为“少林短棍”。直棍拿在手里，易引起注意；而带“丅”形的直棍，则成了上年纪的人或腿有毛病人的拐杖……这就有了鲜明的特色和用途。
达摩杖是一件极普通的拐仗，可是在少林寺中传承悠久。也是有缘之人方能习此武功……
达摩杖法，防守严密，善诱巧取，指上打下，指前打后，指左打右，声东击西……势势相接，环环相扣：“上打头下扫根；两边截腕中扎心”，一旦开打，犹如潮涌，绵绵不断……
达摩杖是按着攻守、进退、虚守、刚柔等规律构成的。达摩杖法共有八趟，每趟六杖，共计四十八杖，杖杖变幻莫测……
“达摩杖法四十八，里里外外它看家，子丑习练人难见，遇到强手显杖法”。这就是深藏不漏的达摩杖法的重要之处，貌似普通，实则是决不轻易示人的看家护院的绝技。
达摩杖不仅有攻防巧妙的特点，更有调气、养血、舒筋、坚強骨节，发达肌肉的健身之功效，久练定能达到增强体质之目的。
上世纪九十年代初，在山东泰安市举行的“全国武术观摩交流比赛大会”上，少林寺武术学校的校长陈铜山师弟，演练的“达摩杖”，以其娴熟的动作和技巧，流畅的劲力和深厚的功底……荣获了大会颁发的国家优秀奖。
少林寺的“达摩杖”法也引起了与会者的关注和重视……
由于“达摩杖”的杖柄处呈“丅”形，形如拐杖、拐棍。因此，在演练的过程中，必须手、眼、身、步、杖紧密配合，周身协调，身杖合一……
杖法柔中含刚，眼神集中不散，身法完整不懈，步法稳健不浮，动静相间，节奏分明…… 达摩杖法的优美，朴实无华，处处可见的杖法功效，是其它兵器所不具备的……正如杖法精要所言：“拳打千遍功夫自现，杖法多练灵活善变。”
达摩杖可以用单手或双手持杖，两头兼用，由于杖柄处呈“丅”形。所以杖法就有了：钩、镰、拐、以及棍中的：勾、挂、抱、架、拨、撩、崩、点击、戳、劈、扫等十二种击法，构成了达摩杖的演练套路……
（注：有关达摩杖法技法及制作方法和尺寸，下次再聊，感兴趣的朋友可以关注我，大家一起分享和交流……）
