哈喽，朋友们大家好，我是小海，小海厨房今天给大家分享低卡低脂的【杏鲍菇煎炒鸡胸肉】的家常做法
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
步骤如下：【杏鲍菇煎炒鸡胸肉】的家常做法
1.食材准备：杏鲍菇，鸡胸肉
2.杏鲍菇洗净切片备用
