有关糖背后的故事实在是太多了。这是我们戒糖系列的第一篇，从对我们影响最大的游离糖切入，但我知道大家心里一定还有很多疑惑在这篇里没有被解开。比如最近很热门的抗性淀粉啦，精制碳水能不能吃呀，甚至于完全断碳水的生酮饮食相关的一系列问题。好啦，大家可以把最想要了解的问题发给我们，我们慢慢来解答大家的疑惑哦~
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