郑秀文是怎么瘦下来的,郑秀文怎么变胖的

一般女生怎么可能吃这么少？而且郑秀文爱吃的两样，一个是素菜汤，一个是沙拉，全都是低热量的食物。另外她所说的下午的食物，还不是经常吃，因为她说：平常我下午可能会吃点米饭，然后吃点鸡肉！

看到郑秀文的食谱，懂了她为何能够如此瘦了，实在是控制饮食到十分自律的地步。但即便这样的控制饮食，郑秀文的气色还是非常好，整个人看不出一点憔悴感。

这是因为郑秀文很爱运动！她在节目中说过自己过去10年里每一天都会跑八公里，而且节目中郑秀文也给七子安排了大量的体能运动和考验项目。