给宝宝喝的碳酸钙怎么样才能溶解,宝宝喝碳酸钙要注意什么

中国人很多摄入奶制品很少，所以中国人缺钙的比例在世界范围内都比较高。如果食物中摄入的钙的确不足，可以通过钙的补充剂来补充。但不推荐所有人都盲目“补钙”。为了保持最大的补充吸收，就像膳食钙一样，每次补钙不超过500毫克。市面上钙剂的品种很多，如果购买补钙时，请与药师或医生商量，不要盲目相信广告。