炒鸡蛋如何能蓬松好吃呢？当然也是有窍门的，今天就和大家详细说一说。
记得一定要烧热锅，然后倒入油，油温6成热的时候再将蛋液倒入，这时候可以看见蛋液快速的蓬松起来，接着马上用筷子拨散开，这样炒出来的鸡蛋就相当的嫩了。
鸡蛋稍微凝固的状态下，我们将切成薄片的黄瓜再加入，继续翻炒均匀，适当的加点盐调味就成了。黄瓜生吃都可以的，所以不用炒太久，否则鸡蛋口感也会变老的。
春天瘦身很简单，看你怎么吃是关键，晚餐戒掉主食，比如米饭或者面条尽量不要吃，可以吃一些富含纤维的蔬菜。而午餐就可以吃主食了，但是以7分饱为止，并且主食尽量多搭配上粗粮是最好的。
更重要的每天给自己一个小时的时间，哪怕就是走走路也好，另外不要熬夜，这样就能加速你的新城代谢，悄悄瘦下来。
便秘别怕！每天就吃它，肠道通了，体重轻了，谁吃谁开心！
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