石榴的籽，它可以起到一定的软化血管作用，尤其是石榴当中，含有天然的雌激素，它能够保持皮肤的紧实，同时起到淡化皱纹的作用。
梨子的汁水比较多，也是秋季的时令佳果，它可以起到生津润燥，清热化痰，润肠通便的食疗作用。梨子的种类有很多，比如黄冠梨、雪梨、麻梨等等，我们可以直接生吃，也可以把它拿来烹饪，做成甜羹。
让女人多吃一点梨子，是因为梨子当中含有大量的果酸、葡萄糖和多种微量元素。当这些物质进入人体后，可减少人体中氧化反应，清除人体的自由基，从而在一定程度上起到延缓衰老的作用。
柚子是我最喜欢买的水果之一，它的价格相当的实惠，不到10块钱就可以买上一大个，而且口感酸甜，比较的解馋。柚子分为红心柚，还有白心柚子，其中红心柚子口感更好一些，吃起来也更甜。
