立秋早餐吃什么最好,立秋后吃什么汤最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-16 15:51:27

豆渣煎饼

1.准备黄豆100克,在清水中洗净放入豆浆机中,加入适量清水,用干豆模式打成豆渣,把豆渣倒入滤勺中,控出豆浆,用勺子摁压豆渣充分滤出豆浆。只用豆渣,豆浆随意处理(当然是喝掉)。

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2.准备胡萝卜一根,削净外皮斜刀切成细丝,加入食盐2克,抓拌均匀腌一会儿,把胡萝卜出一下水,使胡萝卜变软。小葱几根切圈放入盆中,加入鸡粉2克、十三香2克、香油3克拌匀备用。

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3.准备一个大盆倒入豆渣,把胡萝卜抓软挤压出水分放入盆中,倒入调好味的小葱,打入2个鸡蛋,鸡蛋容易结团口感更加软嫩,把所有原料抓拌均匀,加入面粉50克继续抓拌成团,面粉能增加馅料的抱合力更易成形。

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4.在电饼铛里,均匀刷一层植物油,电饼铛烧热以后把面团拍成薄厚均匀的小饼,逐个贴在锅内,一面煎定型后翻过来煎另一面,盖上锅盖煎40秒钟再次翻面。

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