牛肉对男人有七大奇效,公认最强的雄激素食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-16 20:46:34

  3、 准备一口高压锅,往里面倒入足量的清水和洗净的花生米,再加入适量香叶、桂皮、八角,接着根据自己的口味加入适量的盐,盖盖儿焖煮15分钟。

牛肉对男人有七大奇效,公认最强的雄激素食物(9)

  4、 另起锅,加入足量的水烧开,把胡萝卜丁和西芹丁倒进去焯一下水,捞出把水分沥干。

  5、 把煮好的花生米放入大碗或者大一点的锅中,再把胡萝卜丁和西芹丁倒进来,加入大蒜末、盐、香油和白芝麻,用筷子充分搅拌均匀。

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  四、 扇贝——糯米蒸扇贝肉

  用料:

  扇贝,猪肉,糯米,葱。

  做法:

  1、 扇贝清洗干净,一部分剁成碎末,一部分留做备用。

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  2、 糯米提前用清水浸泡;小葱切成末。

  3、 猪肉冲洗干净剁成肉泥,尽量细腻一点。加入适量盐、白胡椒粉、料酒、鸡精和少许清水,用筷子搅拌均匀。

  4、把扇贝肉、一部分糯米、葱末跟猪肉混合在一起,用筷子搅拌。

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