酸奶和火龙果可以长期榨汁喝吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-24 05:56:02

导语:一个暑假过去,镜子里的人从白糖变成焦糖,嗯,也是甜甜的!……哦不!重点是,变黑容易恢复白难呀!牛奶?薏米水?柠檬水?效果短期内并不明显!但是它!可!以!

火龙果真的是内外俱佳、有颜值又有营养的美好之物啊!特别是红心火龙果,它所含有的丰富花青素是一种具有明显功效的抗氧化剂,有效对抗衰老!

而且它也有明显的润肠道和美白皮肤的养颜作用,热量还很低,每天打成一杯火龙果果汁喝,既养颜美白,也有一定的饱腹感,减少热量摄入。

每天打一杯火龙果奶昔作为早餐,可以再搭配一片烤吐司,完美的早餐搭配!一个暑假过去,焦糖色皮肤终于离我而去!太开心!


火龙果奶昔

酸奶和火龙果可以长期榨汁喝吗,(1)

By 瓢儿78

配料:

火龙果 1个、香蕉 1根、酸奶 205克

步骤1.准备好材料

酸奶和火龙果可以长期榨汁喝吗,(2)

步骤2.香蕉去皮切小块

酸奶和火龙果可以长期榨汁喝吗,(3)

步骤3.火龙果去皮切小块

酸奶和火龙果可以长期榨汁喝吗,(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.