一次出门吃饭,婆婆见琳琳对水饺情有独钟,一拍脑门想起来,琳琳是北方人,肯定爱吃饺子,回家后的婆婆经常给琳琳包饺子,琳琳果然食欲大增,最喜欢的是婆婆包的茴香馅饺子,每次都能吃一小盆。
然而到了*7个月的时候,琳琳却一直嚷着好几天都去不上一次厕所,大家都很奇怪便秘怎么会这么严重。后来医生询问了琳琳的饮食,发现问题正出在饺子馅上。
如今饺子不仅是一个传统节日符号,更作为一种美食成为我国饮食文化的重要组成部分。
尽管如今饺子已经可以随便吃,但是在老人看来,家中最金贵的孕妇,才是最应该补充营养的,给孕妇包饺子是许多老人表达爱护的方式。
和其他传统美食不同的是,饺子不仅包法多样,馅料更是丰富,无论肉类、蔬菜还是海鲜,都别有一番滋味。
但是因为孕育宝宝的缘故,有些食物在孕期最好不要吃,对于几种特定馅料的饺子,孕妇也要避免。
1. 菠菜馅
菠菜是日常中的常见食材,吃起来清新爽口,许多地方有用菠菜做肉馅的做法,有些人认为菠菜中钙、铁等微量元素含量高,会让孕妇多吃菠菜。但是需要注意的是,菠菜中草酸的含量也很高。