准备食材:香菇、小公鸡、板栗、枸杞
制作方式:
1、 先将新鲜的鸡洗干净,去除不能吃的内脏,剁成小块,用清水泡去血水;
2、 香菇洗干净去蒂切块,板栗剥去外壳,焯一下水备用;
3、 将鸡肉放入锅中,加入没过鸡肉的清水,放入料酒和生姜焯水去腥,然后捞出洗净,沥干水分备用;
4、 起锅烧油,油热后加入鸡肉,炒出水分,稍微炒干一点,淋入料酒;
5、 接着倒入香菇和板栗,继续翻炒,炒一会后,放入生抽,老抽,盐,糖调味,最后加水炖煮;
6、 炖煮一段时间后,加入一点蚝油提鲜,然后大火收汁,汤汁粘稠后,出锅。
板栗是很好的补肾佳品,煲汤红烧口感最佳。和鸡肉香菇一起煮补肾益气效果最好。
以上都是一些家里常看见的材料,做起来也比较简单容易上手,在秋季可以多多做给家里人尝一尝哦,美味又健康!(丹丹)