新鲜的海胆有什么营养,海胆营养价值和禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-24 23:58:00

朋友们喜欢吃海胆吗?有没有被《风味人间》中,巴瑶族那充满野性、原始的海胆吃法所诱惑?

新鲜的海胆有什么营养,海胆营养价值和禁忌(1)

别看海胆满身是刺,看起来让人畏惧三尺,但是吃到嘴里却鲜甜柔滑,就好像吃了一块充满了清新海味的奶油,让人为之沉醉迷恋。

每年的八月份是海胆最好吃的时候,此时海胆肉质肥美、柔滑,入口感觉鲜甜充满整个口腔,而且一点都不腥。

新鲜的海胆有什么营养,海胆营养价值和禁忌(2)

鲜活的海胆,色泽橙黄,晶莹亮透,形状饱满。高品质的海胆一般的吃法都是直接破开,现开现吃,那种感觉入口即化,香甜无比。

之所以海胆会让人感到鲜甜,是因为海胆中含有一种游离氨基酸,在唾液中酶的反应作用下,能给人带来甘甜难忘的感觉。

新鲜的海胆有什么营养,海胆营养价值和禁忌(3)

海胆除了味道鲜美之外,从营养成分来说也不错,富含维生素、锌和脂肪酸。

海胆在地球上生活的历史非常的久远,据考证,它们已经在海洋里存活了上亿年。

这个数字让人叹为观止。而且海胆存在的范围特别广,甚至在西藏高原上都发现过海胆的化石。

新鲜的海胆有什么营养,海胆营养价值和禁忌(4)

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