吃牛蛙有什么营养,牛蛙吃了对身体有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-24 23:24:18

白酒和盐都*不死寄生虫,一定是要100度的高温烹煮过,才能完全把寄生虫*死,所以我们在做牛蛙这道菜时,就一定要注意,高温多煮一会准备错,这样我们才吃的安心,接下来给大家介绍牛蛙的吃法。

干锅牛蛙

1、牛蛙洗赶净切好块,这个步骤让摊主帮处理好,然后加入料酒,生抽,蒸鱼豉油,加入一些生姜丝,撒入适量黑胡椒粉,盖上保鲜膜,腌制30分钟,让其入味。

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2、腌制好的牛蛙,用少量生粉抓一下,锅中放入适量的食用油,油热后放入牛蛙中火慢煎,翻面煎至两面金黄。

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3、另起锅烧油,放入切好的蒜头,生姜,小米辣和泡椒,煸炒出香味。

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4、倒入煎好的牛蛙,翻炒,加入酱油,然后将牛蛙在锅中大火炒2分钟,倒入干锅,加入半杯开水,大火烧开,转小火焖8-10分钟。

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