芦根泡水有什么副作用,芦根泡水喝功效和作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-25 12:15:18

芦根,顾名思义就是芦苇的根,大家可能想不到这芦苇的根是一种药材,还是一种保健食材,今天的中药小课堂就带大家一起来了解学习一下芦根。

芦根泡水有什么副作用,芦根泡水喝功效和作用(1)

芦根又名芦茅根、苇根、芦菰根、水蓈蔃、芦柴根、芦通,它味甘,寒。归肺、胃,膀胱经,可以清热泻火,生津止渴,除烦,止呕,利尿。中医常用来治疗热病烦渴、肺热咳嗽, 肺痈吐脓,胃热呕哕,热淋涩痛。芦根善清透肺热,兼能利尿,可导热毒从小便出,可用于肺热咳嗽痰稠、肺痈咳吐脓血及风热咳嗽等症。此外,芦根对肺胃实热、热病伤津、烦热口渴等也有很好的疗效。

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现代研究表明:芦根含有丰富的粘多糖、矿物质、微量元素,生物碱,其中粘多糖能快速被人体吸收和利用,能促进唾液、胃液以及肠液等多种消化液分泌,提高肠胃消化功能,加快肠胃中食物消化和吸收,对维持人体肠胃健康有十分积极的作用。服用芦根不但能吸收大量营养物质,增强人体抗炎抗病毒能力,也能调节免疫系统功能,增强免疫力。芦根是一种能润肺止咳的中药材,它能清肺热,缓解肺燥,消除肺与气管中的炎症,维持呼吸系统健康,平时出现咳嗽痰多以及呼吸急促气喘等不良症状时,多用芦根煮水喝就能让症状减轻,芦根性质寒凉,平时人们因热毒入侵导致感冒或者出现风热感冒时都能直接服芦根,它能加快人体内热毒排出病,减轻类风热感冒的症状,防止流行性感冒和病毒性感冒出现。

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下面就给大家分享几个有关芦根的食疗小偏方:

1、芦根梨汤:选用芦根200克,砀山梨1个,将芦根、梨用清水洗净。先将芦根放入锅中,加入1000ml清水煮开,继续文火炖煮15分钟。将梨削皮切成小块, 然后将梨放入料理机中打成汁,将煮好的芦根倒入梨汁中即可,早晚各饮用1次,可以清热除烦,止咳化痰。

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