哺乳期吃虾有营养吗,哺乳期吃虾怎么吃比较好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-25 12:00:45

螃蟹1只、大红虾2只、蛤蜊6只、粉丝一团;

食用油、葱姜蒜、花椒、辣椒适量、酱油、料酒、盐。

哺乳期吃虾有营养吗,哺乳期吃虾怎么吃比较好(5)

1.蛤蜊加少量盐提前半天浸泡,让其吐沙,下锅前焯水备用;

哺乳期吃虾有营养吗,哺乳期吃虾怎么吃比较好(6)

2.螃蟹去掉后盖,去除两腮、蟹心和蟹胃,对半切开;

哺乳期吃虾有营养吗,哺乳期吃虾怎么吃比较好(7)

哺乳期吃虾有营养吗,哺乳期吃虾怎么吃比较好(8)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.