含钙比较丰富的食物有哪些

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-03 01:11:32

总之,上述4类人群,更应该关注自己的是否缺钙,平时饮食中多增加上述5种食材,必要时在医生指导下服用钙片,别忘了钙的黄金搭档维生素D。

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