牙龈炎、牙周炎如果不及时治疗，牙龈就会慢慢萎缩。
牙床发炎：牙周病
指牙齿周围组织出现了炎症，包括牙龈、覆盖牙根的牙骨质等部位。
早期阶段，可能仅出现刷牙出血，一旦疾病加重，可出现牙龈肿胀、牙齿松动、牙龈溢脓和口臭。
牙根发炎：根尖周病
如果牙髓炎发展到晚期，组织坏死或出现细菌感染，可导致根尖周组织发炎，也会出现牙龈红肿，且常伴随咬合痛。
智齿发炎：智齿冠周炎
智齿萌出时，如果角度偏斜或与邻牙位置拥挤，牙缝很容易吸附食物残渣，难以清洁干净，导致细菌滋生，引发炎症。
炎症导致的牙龈肿胀是无法完全自愈的，只有部分炎症可被免疫系统压制，3~6天后进入慢性期，肿胀、破溃出现明显改善。
但只要因炎症坏死的牙神经、牙周炎等存在一天，炎症就有卷土重来的机会，想要彻底消除隐患，需尽早去口腔科就诊。
一般来说，牙龈肿痛时建议患者立刻就诊，即使症状自行缓解了，也要及时就诊排查病因；如果伴有明显疼痛、牙齿松动或肿痛反复发作、无法好转的情况，建议更早就医。
防萎缩从好好刷牙开始
对于中重度牙龈萎缩并伴随严重牙周炎的情况，要想完全恢复，难度极大。如能早期发现和治疗，就有挽救的余地。
刷牙有套标准姿势
早晚刷牙时选用小头、软毛牙刷，正确刷牙。中华口腔医学会发布标准刷牙法——巴氏（Bass）刷牙法：
- 刷门牙外侧：刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。
- 刷门牙内侧：同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
- 刷牙齿咬合面：将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
