花青素有什么作用,男性喝黑枸杞危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-06 18:26:46

各位家长们,你家里有没有人一到秋冬季节就咳嗽不止呢?看着家里的老人、孩子一直咳嗽,却总也不见好,只得喝水压一压是不是心疼无比?尤其是孩子,药也不敢给孩子吃,怕对身体不好,但是一直咳嗽也不是个事,愁死了。其实啊,这里有一个方法,不费一分钱,还没有副作用就能治疗咳嗽,只需要用到这个你当垃圾丢掉的东西。这个东西啊,就是——茄子蒂!

花青素有什么作用,男性喝黑枸杞危害(1)

茄子是中国家庭经常吃的一种蔬菜,虽然是一种夏季蔬菜,但是到了现在,冬天也能吃到好吃的茄子。大家做茄子的时候都会掐头去尾去皮,但是啊,茄子的“尾巴”可是个宝贝,或者说是茄子全身都是宝贝!万万不可丢弃。

花青素有什么作用,男性喝黑枸杞危害(2)

1、茄子蒂。茄子蒂可是降火良药,对于治疗肺热咳嗽是有一定疗效的。因为在中医里讲,茄子蒂是性寒的,所以它有清热、、去火、解毒的功效,咱们老辈子的一些民间方子里也有用过茄子蒂,这是属于对症下药的。如果孩子、家人有因为肺热造成的咳嗽,或者上火了,家长们可以买来长茄子,把茄子蒂切下来,放到冰箱里冷冻五六个小时,以增加茄子蒂的寒性,起到清肺热、解毒花坛的功效,冻透后,放到水里煮5分钟,晾凉就可以喝了。而且味道也还可以,早晚个喝一次可以治疗咳嗽。但是,如果脾胃虚弱则最好不要尝试,因为这属于寒性食物。而且对于寒性咳嗽也不管用,只针对热性咳嗽,即白天咳嗽多、有痰的咳嗽。

花青素有什么作用,男性喝黑枸杞危害(3)

2、茄子皮。很多家庭都不喜欢吃茄子皮,做之前会削掉,但是茄子皮里的营养可多了。茄子皮含有很多花青素,而花青素有保护眼睛的作用,可以防止眼疲劳、近视等;还有很多抗氧化物,可以保护心血管;维生素B族、维生素C、维生素P的含量也不是吹的;丰富的果胶和类黄酮对于女性来说更是美容利器。所以,以后吃茄子可得带皮吃。

有一点大家需要注意,茄子营养丰富做法不对反而会被破坏。茄子吸油,所以大家做的时候最好采用清蒸、凉拌的方式,以最大化的保留茄子的营养。

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