立春必吃的十道菜,立春必吃100种食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-07 02:58:34

导语:立春后,不管有钱没钱,这6种春菜记得吃,顺应时节,营养又健康,大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和爱不可辜负。

立春必吃的十道菜,立春必吃100种食谱(1)

立春了,对于我来说是非常高兴的一件事,为啥这样说呢,因为我家没有暖气,哈哈,立春就象征着寒冬要过去了,从立春开始天气就渐渐转暖了,民以食为天,随着四季的转换,冬季养膘,春季养生,脱掉冬衣,换上春装,我们的饮食也要跟上变化,很多人不知道该吃什么对身体好,今天小编给大家分享6样春季应该吃的应季蔬菜,一起来看看吧。

立春必吃的十道菜,立春必吃100种食谱(2)

第一种:菠菜,菠菜是不怕严寒的绿叶蔬菜,立春后正当季,从小我们就知道吃菠菜可以补铁,大力水手就是吃天天菠菜,力气变得很大哦,春天多给孩子吃菠菜,营养又美味。菠菜可以清炒,凉拌,做菠菜鸡蛋汤,菠菜包子,都是非常美味的。

立春必吃的十道菜,立春必吃100种食谱(3)

第二种:韭菜,二月的韭菜最鲜美,说它是春天第一鲜,估计没人有异议,虽然现在冬季也有韭菜,但是口感和鲜辣味是万万比不了春韭菜的。

立春必吃的十道菜,立春必吃100种食谱(4)

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