通过罗女士的例子，可以探讨一下为什么罗女士会出现高尿酸的情况呢？了解病因我们才能正确预防和治疗尿酸增高的情况。
一、为什么会出现高尿酸？高尿酸有两大原因引起，一是机体内嘌呤代谢的酶功能障碍，导致形成的血尿酸过多，二是排出尿酸过少，这两个是基本的病理原因。
而罗女士喜欢吃腌制的食物，这些腌制的食物含有大量的嘌呤，摄入到机体内就会导致血尿酸堆积，造成高尿酸的形成。
罗女士的第二个坏习惯——喜欢和朋友小酌几杯，啤酒中有麦芽的成分，这种成分经过机体吸收会变成嘌呤，在体内堆积到一定的量会造成血液尿酸增高，有可能会引起高尿酸血症。
从原有的疾病原因分析，罗女士本身就有糖尿病这种基础代谢类疾病，当血糖增高时，血糖会释放嘌呤物质，导致血液中尿酸含量增高，所以血糖与尿酸有一定的正比关系。
罗女士把两个坏习惯还正在之后，按照医生的要求服用降尿酸药物，尿酸也控制的比较平稳，
罗女士的朋友听说罗女士的尿酸控制的不错，就向罗女士请教如何控制尿酸。罗女士向朋友推荐了三种“碱性食物”从日常生活着手干预尿酸，并且重视降尿酸的药物的服用，这两种方式对尿酸的排出很有利，下面一起来看一下，是哪三种“碱性食物”呢？
二、排出尿酸的“利器”——三种“碱性食物”食物疗法虽然对于高尿酸没有很大的降低功效，但是能在一定程度上帮助身体内尿酸的排出，这三种“碱性食物”分别是猕猴桃，苦瓜，冬瓜，接下来一一介绍它们的功效。
什么是“碱性食物”？碱性食物通常是指食物中含有的化学成分中主要含有钾、钠等微量元素，其溶于水后生成碱性溶液的食物。
1、猕猴桃：含有钙，锌等十七种微量元素，而且是维生素C含量很高的一种“碱性水果”的代表。
维生素C在一定程度上可以溶解堆积在机体内尿液中的含盐结晶，也就是尿酸盐，从而促进尿酸的排出，另一个方面来说，猕猴桃属于低嘌呤食物，也就是说每100mg猕猴桃内小于25mg的嘌呤，食用猕猴桃并不会玩造成体内嘌呤代谢的异常，但是像罗女士一样有糖尿病的人需要特别注意，猕猴桃服用量要控制，不能摄入太多。
