石斑鱼是鲈形目,分布热带和亚热带地区海域,是一种被广泛养殖的海鱼。常见的石斑鱼有:龙胆石斑,腹部无密集斑块;老虎斑,腹部可见灰色密集斑块;青石斑,全身暗黑色,可见灰色斑点;东星斑,全身淡红斑点。石斑鱼通常活动于近海岩礁、珊瑚底层,主要以甲壳类、小型鱼类为食。

石斑鱼肉质嫩白,清淡鲜嫩,含丰富胶质,口感韧劲好,细致有弹性,营养丰富,常用于打边炉、火锅、清蒸、鱼生等。清蒸最简单美味,处理干净鱼放入葱姜,开大火烧开后蒸8分钟取出,撒上葱丝,淋上熟油和酱油即可上桌。

石斑鱼鱼皮较厚硬,鱼刺少肉质洁白细嫩,鱼肉鲜甜,有海中鸡肉之称,市面上养殖的石斑鱼通常每斤在40-90元不等,在粤港澳大湾区石斑鱼是比较受欢迎的鱼类。

3、海鲈鱼
