女性每天喝豆浆利弊,女性能不能每天喝豆浆

而多吃大豆不仅不会增加得乳腺癌概率，反而有利于预防乳腺癌。

2019年《欧洲流行病学杂志》一项针对30多万中国女性的研究分析指出，每天多摄入10毫克大豆异黄酮，患乳腺癌风险降低3%。

网上传言大豆及豆制品富含钙，会加速形成结石，但这并不意味着一点豆制品都不能吃，不同肾结石患者有不同的豆类摄入方案。