网友
我家人有心脑血管疾病，平时会喝一些蜂蜜水，据说是对心脑血管好，这是真的吗？
蜂蜜和心脑血管疾病的关系，目前也有很多的研究，但是还存在一些争议。
比如说它里面含有的一些矿物质和一些植物化学物可能能够改善心脑血管疾病的一些指标，但是仅做过一些动物实验。
蜂蜜主要的成分还是一些单糖类，比如说葡萄糖、果糖，这些糖分对于心脑血管疾病的病人来说不是特别友好，尽量还是要少喝。
网友
蜂蜜真的能润肠通便吗？
吃了蜂蜜能通便的人，是因为对果糖不耐受。对果糖耐受的人，则不会有通便的功效。
在正常生理状态下，蜂蜜中的果糖可以被小肠全部吸收，但果糖吸收不良的人却无法全部吸收。未被吸收的果糖滞留于肠道，增加了肠道内容物的渗透压，使得粪便中水分增加。
而且这部分果糖还会成为肠道中某些特定菌群的食物，产生短链脂肪酸和气体，加速肠道蠕动，也就产生了蜂蜜润肠通便的效果。
但果糖吸收不良的人在人群中的比例约为30%，所以，喝蜂蜜并不是对所有人都有润肠通便的效果。
网友
蜂蜜表面的泡沫是变质了？
