孩子早上没胃口不吃早餐,6-12岁儿童营养早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-22 23:34:13

Step3 :将蛋黄蛋清分离。

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Step4 :将蛋清倒入装土豆丝的容器中,再次搅拌均匀。

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Step5 :平底锅中倒入适量的油,取适量的土豆丝放入锅中,用筷子弄成一个圆形,中间留空,小火慢煎2分钟。

孩子早上没胃口不吃早餐,6-12岁儿童营养早餐(7)

Step6 :在土豆丝圈中倒入蛋黄,蛋黄底部成型后翻面,将两面都煎至金黄撒上椒盐、葱花、黑芝麻即可出锅!

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