水果是我们平常必须要吃到的一种营养食材，经常吃水果不仅能够满足我们身体内的各种维生素的需求，而且还能提高身体抵抗力和免疫力，尤其是比较干燥的春秋两季来说，是呼吸道疾病比较频发的季节。
这个时候常吃水果还有预防感冒的效果。虽然水果营养价值都很高，而且味道都是比较鲜美清脆的，但是这几种水果春季最好少吃，否则对于我们的身体健康或许有伤害。
在万千的春季水果中，有4种是建议少吃的，贪嘴会增加体内寒气！
西瓜
第一种就是很多人都喜欢吃的西瓜。西瓜本是一种夏季的水果，像西瓜中是含有很多的糖分的水果，西瓜能够泻火，清热解毒。
但是西瓜是属于一种很寒凉的食物，西瓜因为具有清热解毒的能力，因此很多的人大量地吃了西瓜以后，就会出现腹泻和腹痛的情况。而春季的西瓜不是应季的，在春天吃西瓜会加重身体中的湿气含量。
并且对于一些经常有肠胃疾病的人群来说，最好不要吃或者少吃，一定要适量。否则吃的过量会让我们身体内部的湿气和寒气加重，严重的就会影响了肠胃的健康，出现胃溃疡和胃炎的情况。
芒果
芒果的口感很好，但芒果不仅是夏季上市的热带水果，而且本身也属于寒性的水果，经常吃芒果也会让一些小伙伴出现过敏的情况，尤其是现在春天，比较干燥的天气，本来很多人都会对一些花花草草比较敏感的人群，吃芒果过量更会出现过敏的情况。
所以对于芒果即便是吃，也要少吃，尤其是经期的女性，吃的芒果过多会让经量减少，寒气也会加重，得不偿失。
火龙果
火龙果的味道酸甜可口，尤其是火龙果里面的黑色种子很好吃，是很多人都最爱，这些黑色的种子能够促进我们肠胃的效果，尤其是对于经常有便秘的小伙伴们来说是一种很好地调理肠胃的天然食材。
但是火龙果性凉，多吃就会让体内的寒气和湿气加重，时间长了，而且火龙果中的糖分含量很高，尤其是对于糖尿病患者来说最好不吃或者少吃，否则就会加重病情。
菠萝蜜
