冰糖雪梨炖什么治咳嗽最有效,冰糖炖雪梨治咳嗽再加点什么好

1、准备一个苹果，清洗干净，刮掉外皮，改刀切成小块，苹果煮汤，能增加额外的香甜味，苹果营养丰富，微量元素高。

2、把苹果放入锅中，加入足量的开水，大火煮开转小火，慢炖20分钟，再准备适量的鲜百合放，放入锅中，继续煮10分钟，再放入枸杞，继续煮5分钟即可。

3、煮好之后，就可以准备开喝了，早晨来一碗，趁热喝香甜美味，营养丰富，对咳嗽很有缓解效果，百合是一种名贵的食品，可润肺止咳，具有营养滋补之功效。

1、起锅烧油，油热打入鸡蛋，可以多倒一点油，用中小火煎一煎，定型后翻到另外一面，尽量煎嫩一些，老嫩自行掌握。