寒露,露气寒冷,将凝结也。此时,气温更低,应注意润肺生津、健脾益胃。
正味铁观音发酵适度,生津回甘,确实适宜。
同时,铁观音中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化等作用。
18• 霜降
◆宜饮:凤凰单丛
霜降时天气寒冷干燥,需防秋燥秋郁。
凤凰单丛有形美、色翠、香郁、味甘四绝之称,生津舒适,香盈怡人;而且其富含的茶多酚具有抗氧化的作用,可延缓肌体衰老,美容养颜,会令人愉悦。
19• 立冬
◆宜饮:武夷岩茶
冬季自此开始,气温下降,宜滋阴潜阳、少食生冷。
武夷岩茶岩骨花香,适中的发酵给人舒适的温暖。
而且,岩茶中丰富的芳香物质能够使人愉悦,咖啡碱等内含物质能让人明目益思,它还含有人体必需的矿物质等微量元素。
20• 小雪
◆宜饮:滇红
小雪时节,适宜热情的滇红,花蜜香浓郁,滋味甜醇,而不失劲道,非常适合冬日调饮。
它能祛寒暖胃,助温补益肾;而且其富含的茶黄素,具有抗病毒、抗氧化、抗菌等功能。
21• 大雪
◆宜饮:台湾冻顶乌龙