2.吃七宝羹
有些地方，大年初七有喝七宝羹的习俗，期盼新的一年风调雨顺大丰收，事事如意。七宝羹就是用芹菜、芥菜、韭菜、葱、蒜等，七种蔬菜煮成的汤，所以也叫"七菜羹"。生菜谐音“生财”、芹菜谐音“勤财”、韭菜谐音“久财”，蒜寓意“精打细算”等。根据它们的谐音，寓意：“勤劳致富”。
由于各地的物产不同，风俗也不同，做七宝羹时，用的食材也有所不同，取意也有差别。有的地方用菠菜、芹菜、葱、蒜、韭菜、芥菜、荠菜。广东潮汕用芥菜、芥兰、韭菜、春菜、芹菜、蒜、厚瓣菜。在一些地方还会加鱼，取“有余”之意，寓意：“年年有余”。
3.吃人口馍
因为初七是“人日”，在我国山西一带，每到正月初七，人们都会按照家里的人数蒸馍，不能多不能少，一人一个，所以叫“人口馍”，有的地方叫“口馍礼”。做馍时，一般把馍做成半圆形的，上面再按上枣儿，表达祈盼新年人人健康，人丁兴旺，兴旺发达之意。
1.走亲串友，出远门
正月初七也是“七煞日”，如果年前家中有人去世，正月初七这一天，是不能走亲串友，到别人家去拜年，别人也尽量不到丧家去。如果迫不得已，最好不进屋内，站在门外送上祝福，即可返回家中。而且，还有一种“不出七”的说法。民间传说。初七出门遇殡葬不吉利的说法，所以最好呆在家里，如果家里有人要外出打工的话，也要避开这一天。
