豌豆能和淮山一起吃吗,淮山与豌豆可以一起吃吗

然后再取适量山药泥，同样将豌豆泥放入山药中，收口整理成球状，用掌心将山药豌豆轻轻搓圆。最后裹满椰蓉，就可以吃啦。

从中间切开，能看到非常有层次感的馅料

豌豆中富含人体所需要的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体抗病能力和康复能力，它还是护眼小能手，可以增进视力缓解眼部疲劳。

搭配上健脾养胃的山药和甜甜的豆沙，一口下去营养一次到位！大人小孩都可以吃哒~制作过程也超级简单，可以和宝宝一起做哦，很不错的亲子活动吧！